Get this widget!
Pencarian
 
 

Display results as :
 

 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» Ready Stock Guci Emboss Burger Trisensa
by renaldy Tue Feb 28, 2017 8:25 am

» Ready Stock Ember 12 Galon + Tutup Pc-10 Lion Star
by renaldy Mon Feb 27, 2017 8:35 am

» Ready Stock Crystal F6937s Soga
by renaldy Sat Feb 25, 2017 8:40 am

» Ready Stock Corong Ld-01 6cm
by renaldy Fri Feb 24, 2017 8:19 am

» Ready Stock Excel Container L-4 Xc-12 Lion Star
by renaldy Thu Feb 23, 2017 8:51 am

» Ready Stock Baterai Alkaline AA Abc
by renaldy Wed Feb 22, 2017 8:31 am

» Ready Stock Baskom No. 18 Komet Star
by renaldy Tue Feb 21, 2017 8:33 am

» Ready Stock Kursi High Stool G-6 Lion Star
by renaldy Mon Feb 20, 2017 8:27 am

» Ready Stock Bak Segi 302 Komet Star
by renaldy Sat Feb 18, 2017 8:26 am

» Ready Stock Bak Basin Usa 27 Ba-26 Lion Star
by renaldy Fri Feb 17, 2017 8:25 am

Flor Advertising
free forum

free forum

free forum

RSS feeds


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



Batasi Konsumsi Minuman Bersoda Saat Pesta

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

Batasi Konsumsi Minuman Bersoda Saat Pesta

Post by Viachat on Mon Dec 31, 2012 11:50 pm

Batasi Konsumsi Minuman Bersoda Saat Pesta



***


Jakarta - Minuman bersoda selalu digemari karena rasanya krenyes manis di lidah. Harganya yang relatif murah dan mudah didapat mmebuat minuman soda jadi favorit saat pesta. Namun hati-hati, kontrol konsumsi soda jika mau tetap sehat dan jauh dari penyakit!

Minuman bersoda dipilih karena mudah didapat, tersedia di mana-mana, harganya yang terjangkau, juga efek soda yang unik di dalam mulut. Meski banyak dibeli, tiap harinya pemberitaan akan bahaya minum soda tak pernah surut.

Dr. Melina Jampolis, ahli kesehatan CNN mengemukakan jika salah satu hal yang sangat lekat dengan soda adalah kalorinya yang tinggi. Minuman berkalori tinggi mempunyai kontribusi akan meningkatnya berat badan dan obesitas. Sayangnya, konsumsi minuman berkalori tinggi justru memberikan rasa kurang puas bagi si peminum, yang memicunya untuk minum lebih banyak lagi.

Efek lain dari minuman bergula tinggi ini adalah bisa meningkatkan risiko stroke, sakit jantung, diabetes, obesitas, juga kanker. Pasalnya, gula yang tinggi di dalamnya bisa berdampak buruk pada tingkat gula darah.

Di tahun 2008, University of Minnesota melakukan penelitian terhadap 10.000 orang dewasa dan kebiasaan mereka mengonsumsi soda. Penelitian tersebut menghasilkan kesimpulan jika sekaleng diet soda bisa meningkatkan 34% risiko penyakit yang berhubungan dengan metabolisme, perut buncit, dan kolesterol tinggi yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

Data yang dipublikasikan National Helath and Nutrition Examination Survey menunjukkan bahwa konsumsi minuman tinggi gula kini semakin meningkat. Mereka menemukan jika hampir setengah populasi di Amerika mengonsumsi sekitar 178 kalori setiap hari dari minuman manis yang dikonsumsinya.

Bagi mereka yang kelebihan berat badan atau obesitas, Dr. Melina menganjurkan agar konsumsi minuman bergula tinggi dibatasi. Minuman tersebut termasuk soda, minuman berenergi, juga jus dan teh dengan tambahan banyak gula.



Sumber : detik.com
avatar
Viachat
Co.Admin
Co.Admin

Jumlah posting : 100
Points : 319
Reputation : 21
Join date : 01.10.12
Lokasi : Jakarta

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik