Get this widget!
Pencarian
 
 

Display results as :
 

 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» Ready Stock Guci Emboss Burger Trisensa
by renaldy Tue Feb 28, 2017 8:25 am

» Ready Stock Ember 12 Galon + Tutup Pc-10 Lion Star
by renaldy Mon Feb 27, 2017 8:35 am

» Ready Stock Crystal F6937s Soga
by renaldy Sat Feb 25, 2017 8:40 am

» Ready Stock Corong Ld-01 6cm
by renaldy Fri Feb 24, 2017 8:19 am

» Ready Stock Excel Container L-4 Xc-12 Lion Star
by renaldy Thu Feb 23, 2017 8:51 am

» Ready Stock Baterai Alkaline AA Abc
by renaldy Wed Feb 22, 2017 8:31 am

» Ready Stock Baskom No. 18 Komet Star
by renaldy Tue Feb 21, 2017 8:33 am

» Ready Stock Kursi High Stool G-6 Lion Star
by renaldy Mon Feb 20, 2017 8:27 am

» Ready Stock Bak Segi 302 Komet Star
by renaldy Sat Feb 18, 2017 8:26 am

» Ready Stock Bak Basin Usa 27 Ba-26 Lion Star
by renaldy Fri Feb 17, 2017 8:25 am

Flor Advertising
free forum

free forum

free forum

RSS feeds


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



Tips Mencegah Anak Sakit Saat Melakukan Perjalanan

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

Tips Mencegah Anak Sakit Saat Melakukan Perjalanan

Post by Viachat on Mon Oct 15, 2012 1:26 pm

Tips Mencegah Anak Sakit Saat Melakukan Perjalanan



***


Perjalanan jauh yang dilakukan bersama anak memang perlu penanganan sendiri. Anak-anak memiliki ketahanan tubuh yang lebih riskan terhadap sakit dibanding orang dewasa. Kalau saja dalam perjalanan itu sang anak sakit, pasti tidak menyenangkan. Pasalnya, tujuan perjalanan jadi terganggu dan anak mesti menghadapi sakit di tempat yang asing baginya.

Dikutip dari QuickEasyFit, orang tua harus memperlakukan anak-anak dengan cara berbeda. Harapannya, anak tetap merasa fit dan sehat, serta agenda perjalanan dapat berjalan sempurna. Berikut ini beberapa tips menjaga anak-anak pada saat melakukan perjalanan:

1. Atur waktu untuk beristirahat.


Biasanya, ketika seseorang melakukan perjalanan jauh terlalu berambisi untuk segera cepat sampai di tujuan. Fisik manusia memiliki keterbatasan. Berikan kesempatan beristirahat bagi tubuh untuk meregangkan otot, relaksasi, dan memulihkan tenaga jika merasa capek di jalan. Jika membawa anak-anak, frekuensi istirahat sejenak barangkali perlu lebih sering dilakukan.

2. Perjalanan yang jauh juga memerlukan asupan nutrisi yang penting untuk menjaga ketahanan tubuh.

Jika anak kurang menyukai makan sayuran atau buah, bawalah bekal makanan yang di dalam komposisinya telah dimasukkan berbagai jenis sayuran. Dengan begitu anak akan mengonsumsi makanan bergizi dengan cara yang menyenangkan. Perlu juga membawa multivitamin dengan rasa yang disukai anak-anak. Multivitamin membantu terpenuhinya vitamin yang diperlukan tubuh yang mungkin sulit dicukupi dari konsumsi makanan selama perjalanan.

3. Ajak anak untuk cuci tangan sesering mungkin.

Selama dalam perjalanan, biasanya akan berhadapan dengan tempat-tempat yang belum diketahui higienitasnya seperti toilet umum atau benda-benda lain yang mungkin banyak kuman. Kalau sampai masuk perut, anak-anak yang lebih rentan terkena penyakit. Mencuci tangan sebelum makan , terutama, dapat mencegah bakteri patogen masuk ke dalam tubuh dan menginfeksi. Atau, bisa juga membawa cairan pencuci tangan yang biasanya memiliki bahan antikuman.

4. Perjalanan jauh bisa membuat kelembaban kulit berkurang banyak.


Kenakan tabir surya agar penguapan air dalam tubuh tidak berjalan cepat. Paparan matahari yang terlalu lama mengenai badan juga akan membuat tubuh merasa meriang. Jadi tidak ada salahnya memakai penutup tubuh lain , selain tabir surya.


Sumber : sidomi.com

avatar
Viachat
Co.Admin
Co.Admin

Jumlah posting : 100
Points : 319
Reputation : 21
Join date : 01.10.12
Lokasi : Jakarta

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik